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批评孩子,避免“超时效应”

发布时间:2015-01-15

“超时效应”在家庭教育中时常发生。父母总是希望对孩子寄予重望,所以一次给孩子报很多个特长班,或者一回家就叮嘱孩子做作业,也可能揪着孩子一个小错误翻来覆去地说教。当学习任务过重,当父母对同一问题的说教次数过多时,孩子就可能感到心理负担过重,继而产生厌烦情绪,甚至出现反抗心理和行为。特别是叛逆期的孩子,出现“超时效应”的几率更大。

其实,这种心理现象很普遍。它不仅出现在孩子身上,在成年人身上也同样存在。试想,如果领导总是揪着一个问题对你反复说教,如果工作任务过重,如果做一件繁琐的事情持续时间过长,心理是不是也会很烦?理解了这一点,再教育孩子时,就能跟孩子共情,继而改变教育方式,更好地与孩子沟通了。

俗话说,过犹不及。对于人的心理的认识,古人早已洞悉。做任何事情,都要把握住度。这种中庸的态度在家庭教育当中也相当受用。为了避免在家庭教育中出现“超时效应”,也可以用到中庸的方法:

1.批评宜抓住重点,点到为止

当孩子做错事情时,父母对其批评指责,本来就容易伤害到孩子的自信心和自尊感。如果批评时间过长,频次过多,孩子就更加容易出现“超时效应”。

所以,父母对孩子的批评不能过度,你可以针对问题,提炼观问题的关键点,简单明了地跟孩子一起分析问题,而不是长篇大论几个小时,让孩子厌烦。

批评孩子做到“点到为止”的好处还在于,可以让孩子自己有时间去思考和反省。这样更有利于问题的解决。

2. 对孩子“犯一次错,只批评一次”

一般地,对孩子犯一次错,只批评一次。如果觉得问题很重要,或者孩子犯了同样的错误,父母再次进行批评,也不是简单地重复,切忌用你又……你怎么就不长记性呢之类的贴标签的语句,而要换个角度、换种说法。千万不要穷追不舍。

3.表扬要善于抓住孩子的“闪光点”,多用描述事情的方式

同样,对孩子的表扬也要有度。很多父母都懂得表扬对孩子的意义,但总是泛泛地表扬,或者说滥用表扬,比如动不动就表扬孩子“你真棒”,“你太厉害了”,听得多了,表扬就被当成了“家常便饭”,其作用不仅大打折扣,反而还会影响到孩子的自我认识。

其实,对孩子表扬不在于次数多,而在于有意义,要善于抓住孩子的“闪光点”,多用描述事情的方式,比如“宝宝今天吃饭勺子握得真好”,“宝贝会自己穿鞋子了呢”,“宝宝笑起来真可爱”……


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