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虐待比想象中更近

发布时间:2016-12-14

虐待

【释义】虐待是一个人以胁迫的方式控制另一个人的一种行为模式。虐待是一种行为,这种行为造成身体上的伤害和心理上的恐惧,它使别人不能做她想做的事,或强迫她以不情愿的方去做事。虐待包括使用人身暴力和性暴力、威胁和恐吓、情感虐待和经济剥夺。


亲密关系中的暴力和虐待可能发生在任何人身上,只不过很多时候,这些问题会被忽视、被找借口掩饰、以及被否认。尤其当这种虐待针对心理,而不是针对身体时,人们更容易忽视它。亲密关系中的虐待其实有五种形式: 身体上的(physical),性的(sexual),情绪上的(emotional),话语上的(verbal),和经济上的(economic)。


亲密关系中的虐待,Domestic abuse, 也叫spousal abuse, 发生于亲密关系中的一方想要统治或控制另一方时。当这种虐待包含了身体上的暴力时,则被叫做Domestic Violence。

亲密关系中的暴力和虐待,有且只有一个目的:获取且维持对另一方的完全的控制。一个虐待者从不讲究“公平”。 虐待者通过恐惧感、愧疚感、羞愧感以及恫吓来消磨你,把你掌控在Ta的手心里。你的虐待者可能还会威胁你,伤害你,以及威胁/伤害你身边的人。 


任何人,无论贫穷还是富有,无论是知识精英还是社会底层,都可能遭受亲密关系中的暴力和虐待。它发生在异性恋关系中,也发生在同性恋关系中。它在任何年龄阶段内发生。虽然女性是常见的受害者,男性也会被虐待——尤其是语言上的虐待和情绪上的虐待,有时也会受到身体的虐待。


应有的底线是,虐待型行为永远都是不可接受的,不管是虐者是男人,女人,青少年,抑或是老年人。你值得感受到自己的价值,感受到被尊重,感受到安全。



觉察到虐待的存在是重获自由的第一步


话语/情绪虐待对受害人的影响,有时会和身体上的虐待一样严重。情绪虐待的关系会摧毁你的自我价值感,导致你焦虑和抑郁,让你觉得孤独无助。 以下是虐待性关系的一些“信号”


一段虐待性关系的信号


一段虐待性关系有许多信号。最显而易见的信号是“你对你的伴侣感到害怕”。如果你觉得在你伴侣身边如履薄冰,经常要注意自己的言行以避免“把事情弄糟”——很有可能你所身处的关系就是不健康、虐待性的。


其他的信号还包括轻视/贬低你的伴侣,或想要控制你的伴侣;以及包括感到自我厌恶,无助和绝望。


想要确定你自己是否在一段虐待性关系中,可以尝试回答下列问题。你回答的“是”越多,你越可能处于一段虐待性关系中。

你可能身处于一段虐待性关系中的一些“信号”


你的内在感受和想法

你伴侣的行为

你:


大部分时候对你的伴侣感到害怕么?

你的伴侣会:


吼你或者羞辱你么?

因为害怕会让伴侣生气而回避一些话题

批评你,贬低你么?

感到你为他做的事好像怎么做都不对

你让你不想让朋友和家人知道他对你的方式(会尴尬)

感觉你自己应该被惩罚或者被伤害

无视或贬低你的意见和成就

怀疑你自己是不是才是两个人中有问题的那个

责怪你是导致他们的虐待行为的原因

感到情绪麻木、绝望

把你当作一个性的用具


你伴侣的暴力或威胁性行为

你伴侣的控制行为

你的伴侣会:


忽然发火么?

你的伴侣会:


表现的极端嫉妒和有占有欲

伤害你,或者威胁伤害你/杀掉你?

控制你去哪里以及你做什么

威胁把你的孩子从你身边带走

不让你见你的朋友和家人

威胁如果你离开ta就要自杀

控制你获得钱、手机、车的途径

强迫你和ta发生性行为

不断查岗

毁坏你的所有物



几种类型的虐待


身体伤害:


用物理力量,对某人产生身体伤害,或者造成潜在的伤害。在美国,身体伤害是一种犯罪,无论是在家庭内或者家庭外发生,警察都有权力义务保护你免受伤害。


性虐待:


属于一种身体伤害。


任何情况下,当你被强迫参与到一段你不情愿的、不安全的、有辱人格的性活动中,这都是一种性虐待。哪怕你们是夫妻关系或者伴侣关系,你们之间有过彼此情愿的性行为,在你不愿意的时候强迫你发生性行为都是一种暴力攻击。


数据显示,被身体和性双重虐待的人,有很高的风险会被重伤或被杀死。


这仍然是虐待,如果……


?你受得伤比电视里那些被家暴的女人看起来轻很多。不存在“更严重的家暴”或“好一些的家暴”。就算只是推一下你,你也有可能摔倒受到重伤。


?身体伤害只出现过一次或两次。研究显示,如果你的伴侣曾经对你动手过一次,非常高的概率ta会继续伤害你。


?当你做出妥协之后,暴力停止了。这不是你的胜利!你不该放弃你作为人的、和作为伴侣的权利去交换不被伤害。


?从没出现身体伤害。但其实很多人长期被情绪、言语虐待着。这可以和身体伤害一样可怕,并且比身体伤害更加让人困惑


情绪虐待:


不是所有的虐待关系都会存在身体暴力。很多人遭受着情绪暴力的痛苦却不自知。


情绪虐待的目的是一点点让你失去自我价值感和独立感。如果你是一个情绪暴力的受害者,你也许会觉得你无论如何也不能离开这段关系、或者离开了你的伴侣之后你就一无所有了。


情绪虐待包括语言上的虐待,吼叫、辱骂、指责、羞辱。把你和外界隔绝、轻视贬低你、控制你的行为也属于情绪虐待的范畴。除此之外,当你不按照伴侣的想法行动时,情绪虐待者还经常会威胁要伤害你的身体。


你也许会认为身体伤害比情绪虐待更严重,但你错了。情绪虐待造成的伤害是非常真实、深刻的。事实上,情绪虐待和身体虐待一样严重,有时更甚。


经济上的虐待:


属于一种非常微妙的情绪虐待的形式


一个虐待者的目的是控制你。ta可能经常用金钱来达到这个目的。经济上的虐待包括:


?频繁控制你的财务

?没收你的钱和信用卡

?记录你花掉的每一块钱

?控制你的生活必需品

?用零花钱的方式约束

?阻止你工作,限制你的职业选择,阻止你追求自己的收入

?妨碍你的工作 (不断给你打电话, 导致你翘班)




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