搜索
365bet免费投注优惠
?????? ?????? ???3?????
玩具与童年
您的位置:首页>科普园地>玩具与童年

妈妈,请看着我,和我说

发布时间:2016-04-21

浙江台州赵女士的儿子读小学二年级。妇女节当天,他给妈妈讲故事、捶背……可妈妈却一直在低头看手机。宝宝心里苦,于是写下了这篇日记。

“没有意识到我的行为对孩子有这么大的影响。”赵女士说,以后要放下手机多陪陪儿子。

——————————


看了这篇日记,我想起了我来访者的一个故事。


这位来访者是企业高管,他的一个问题是,无论在什么场合,都非常非常紧张,紧张背后是自卑——他总觉得别人都对他说话不感兴趣。


根据他其他一些问题,也加上经验和感觉,我猜他和妈妈关系的质量会很有问题。听到我这个推测,他说,怎么可能,我和妈妈的关系再好不过了。


怎么个好法?我问他,能多说说吗。


他说,几乎每天回家,他都会和妈妈聊天,从晚上七点聊到十点,是很平常的事。他现在已有三十余岁,在他的记忆中,他和妈妈的关系一直如此。


听他这么说,我也不禁怀疑,自己的推测错了,但还是继续问他:既然和妈妈聊了那么多,那么,你和妈妈聊天时有什么印象深刻的美好回忆吗?能不能说一两个?


这个问题戳到他痛处,他很惊讶地发现,他竟然一个印象深刻的和妈妈聊天的片刻记忆都回忆不出。


这出乎我的预料,我想了解更具体一点,于是问他,能描绘一下你和妈妈聊天的具体情形吗。


他讲了,就和这位小学生日记写的感觉,是一样的,并且,三十年如一日。


即,永远是,他看着妈妈说话,而妈妈给他一个侧脸,她的脸永远是正对着前方,妈妈在听,也有回应,但从来都是心不在焉似的。这让他时刻在怀疑,是不是他讲的事情没意思,妈妈不喜欢,甚至,妈妈根本就不爱他。


讲出这么具体的感受后,他发现,他在普通关系里的那份紧张和自卑,就和他与妈妈关系里的这种感觉,完全是一致的。


他也体验到了,在和妈妈这样谈话时,他多受伤,多愤怒。


回到家后,他向妈妈坦露了这份伤,并表达了愤怒,期间痛哭。妈妈被震动到,真诚向儿子道歉,接着学习,和儿子在谈话时,面对面,眼睛对着眼睛,并接连三次,她用心表达了对儿子的肯定。这三次,都让儿子深切体验到,妈妈真的看到了他,真的在乎他,爱他。


仅仅是这样三次有质量的回应,就让他有了双脚踏在大地上的感觉。


正好他面临着几个蛮大的挑战,这些挑战让他有失控感,譬如晕,感觉自己像是漂浮着的。在咨询中,我让他一次次体验,妈妈这三次有质量回应,带给他的脚踩大地的感觉。而他每次回忆这些时刻,都会感动得落泪。


后来,他战胜了这几个挑战,顺利得不可思议,甚至是完美。


看见,就是爱。而爱,可以如此有力量。


我这位来访者,和这位小学生的经历,我相信在中国是普遍性的。在我微博上,也的确有很多朋友讲到了类似经历,既有自己在父母前体验到的,也有自己不用心和自己孩子对话的。


这都可以理解,因为很多母亲与父亲,自己也极少体验过,什么叫全神贯注地、有临在感的对话,所以他们也会习惯性地将这一点延续下去。


中国式关系,大抵如此,大家很在乎关系,但关系质量,普遍不怎么样,缺有质量的回应,缺临在,缺链接。


但这是可以学习的,试试,在某些时刻,在你珍惜的人面前,全神贯注地在一起,用你的全部身心,去听对方讲话。


你会发现,这有多美。

转自 武志红

在线客服