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心怀感恩,爱情常驻

发布时间:2014-09-16

      2010年,皮尤研究中心的一项调查显示出人们结婚率的急速下降。“1960年,二十几岁的年轻人中间,结婚率是三分之二(68%)。到了2008年,其结婚率一路跌至26%。如今多少年轻人会选择结婚,还是一个未知数。”
      研究者们在执行概要里提到:“到目前为止,调查发现比起老一辈,年轻人看待未婚同居以及像同性婚姻以及跨种族婚姻这类新型家庭形式的方式更为积极。”
两性关系及其矛盾
      无论是结婚还是同居,两性之间的矛盾是在所难免的。着有《神话的力量》一书的已故作家约瑟夫·坎贝尔和比尔·莫耶斯曾就婚姻问题展开过讨论,他们的观点对于做出同居承诺的恋人们是十分适用的。坎贝尔教授认为婚姻的实质是忠诚,即“不欺骗,不背叛,那么无论经历怎样的痛苦和磨难,你都将是对的那一方。”
      比尔·莫耶斯说:“清教徒将婚姻称为是‘教堂中的一场小礼拜’。在日复一日的婚姻生活中,人们相爱且互相宽恕。婚姻就是持续进行的一场关于爱和宽恕的神圣的仪式。“
      坎贝尔教授补充道:”婚姻或者真爱的实质在于关系本身。婚姻是人们自我认知的象征——如同一枚硬币的正反面。“
在一段婚姻或忠诚的恋爱关系中,我们都在寻找一个能够激发我们最好一面的人,反之亦然。这便是“一枚硬币的正反面”的内涵所在。也许这才是幸福生活的真正开端。
感恩的作用
      想要巩固一段感情,也许只需怀有一颗感恩之心。加州大学戴维斯分校以及伯克利分校的一项长期研究结果显示:感恩能给我们带来健康和幸福。研究人员利用560万美元的研究经费,从科学角度对感恩这一课题展开了研究。
      我曾采访过加州大学戴维斯分校心理学教授罗伯特·A·埃蒙斯博士。他在那次采访中说道:“感恩是一种态度,而不是一种能够轻易加以控制的情绪。行为的改变往往伴随着态度的改变。怀着这样一种感恩之心生活,我们会渐渐感到活着也是一种恩赐,虽然感恩之心并不是生活所必需的。”
      尝试微笑,说感谢的话语,寄感谢信以及拜访他人都有助于改变我们的态度。如果有人认为一段恋爱关系或者婚姻里,同时集合了一对恋人的优点和缺点,那么就得想方设法强化优点,弱化缺点。只需心怀感恩之心,幸福的开端便由此开启。
有意识地将感恩变成生活的一部分,那么这种感恩之情将使我们渐渐忽略生活中那些鸡毛蒜皮的烦心事。我们便不会再为琐事争吵,说些诸如“如果你爱我,你就会……”之类的话了。

      密歇根州艾德里安学院今年五月的毕业典礼上,毕业致词是“心怀感恩之心生活”。约翰·E·哈尼什博士在致词中提道:“如果你将生活视作是一件你应得的、理所当然的事,你将会非常失望。但是,如果你将生活视为是一份天赐的礼物,那么生活也将赠你以礼物。”

                                                                                                                     转自:心灵咖啡

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